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提升在家学习效率的9个技巧

远方~2020-11-02随言碎语人已围观

简介无论您是在家学习还是工作,想要提升效率,借助这9个技巧,保持自己的健康,快乐和多产。 提升在家学习效率的9个技巧: 技巧1:穿好衣服-您会看到很多技巧,建议您着装要像上班

  无论您是在家学习还是工作,想要提升效率,借助这9个技巧,保持自己的健康,快乐和多产。

提升在家学习效率的9个技巧:

  技巧1:穿好衣服-您会看到很多技巧,建议您着装要像上班一样。根据您的工作着装规范,这实际上可能会让您感到有些不适-就个人而言,当我不会看到任何人做任何事情只会让我感到有点荒谬和不舒服本技巧中的关键要点实际上是关于将工作日从一天开始的心理。
  尽可能从平常的常规开始新的一天。因此,起床,淋浴,吃早餐和穿衣服-不要整天呆在睡衣中,而要尽可能从正常的工作日开始。
 
  技巧2:创建空间-确保您拥有专用的空间,并且可以轻松访问所需的所有内容。这包括正确设置温度和避雷针(使阳光直射和进行虚拟会议不是很好的组合)。确保您的空间可以让您舒适地坐在办公桌上,这是一个安静且可以集中注意力的地方。您还可以了解一些有关如何在视频通话中保持最佳状态的技巧。有大量关于此的文章。
 
  技巧3:安排时间-计划和协调您的一天。掌控一切并做好准备,以便您可以有效地管理时间并提高工作效率。查看您前一天举行的会议,您可能需要与家庭中的会议进行协调:例如,我的配偶和我尽量不要同时召开虚拟会议,因此我们中的一个可以充当父母的警戒/在这段时间内的裁判。
  此技巧的重要因素是动力和生产力。因此,设置一个待办事项清单,确保您解决了优先事项,并挑战自己来解决一些小小的可怕任务,您可以轻松地踏上新的一天。
 
  技巧4:目标设定-是的,此技巧可以包含在组织时间中。但是,它的重要性确实不应该被低估。为了使自己的工作愉快,请确保您创建的待办事项列表是现实可行的。这将使它更有意义,并使您专注。
在家学习工作
  技巧5:将干扰最小化-这里的关键词是“最小化”,要消除或消除所有干扰几乎是不可能的,尤其是当我们都在线时。尝试多任务将不会高效,并且会让您感到沮丧和烦躁,因此在组织日程安排时,请做一些小事情以确保您的空间平静-请关闭文本和电子邮件通知,并及时安排日程以解决/响应这些问题。创建一个信号/标志,以便您的家人/室友知道您何时可以不被打扰。
 
  技巧6:休息-从家里工作到通电并保持工作状态可能很诱人,但是定期休息会提高您的生产力和专注力。此外,它还有助于保持正常的日常工作-如果您在办公室工作时上午11点喝咖啡/茶,请在家中进行。体育锻炼和超时锻炼对于保持心理健康也很有益,因此可以在午餐时间伸腿,尝试冥想或使用许多可用的应用程序和视频进行锻炼。
 
  技巧7:走向数字化-有无数的技术应用程序,工具和平台,可让您与客户,同事和DMI成员进行交流。在可行的情况下,使用视频技术,IM和DM进行通信。充分利用优势-谈生意和心理健康都很好,因此请确保您在场。
 
  技巧8:保持联系-发挥创造力并找借口与同事聚会。这是如此重要-提醒我们我们都在为共同的目标而共同努力。它提供了一个分享问题,庆祝胜利和完成任务的机会。在DMI,我们在家工作时,一直在使用内部平台来共享工作区的图片,团队聚集在一起参加在线会议的照片。我们共享了不合作的宠物入侵工作区的图片,每周一次的公共在线茶歇已经建立,我们的周五BYOB跨部门签字会议也是如此。您可以通过几种方式聚集在一起。
 
  技巧9:大结局,好好照顾自己-将最重要的技巧留在最后!休息愉快是您的关键要素。获得那八个小时的睡眠。确保工作生活和家庭生活之间有一定程度的分隔-工作完成后,关上工作区的门。注意您消耗的有关当前事件或任何其他新闻的信息。

        提升学习及工作效率,利用好时间,创造更多价值!

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  • 建站时间:2020-06-22
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